"D vitamini" Arama Sonuçları

Prof. Dr. Nuray Yazıhan, sağlıklı bir yaşamı bütünsel bir yaklaşımla değerlendirmek gerektiğini belirterek, beyin sağlığımızın ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyardı.

D vitamini eksikliği, kas ve iskelet sistemi ağrıları, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve depresyon gibi birçok bedensel ve ruhsal rahatsızlık ile ilişkili olduğu düşünülen bir sorun.

Prof. Dr. Ertuğrul, artışın nedenleri hakkında bilgiler verirken Covid-19 ve D vitamini ilişkisi ile ilgili de önemli uyarılarda bulundu.

Çünkü ilaca rağmen ağrı varlığı, hastalığın ağrı kesicilerin üstesinden gelebilecek güçte olabileceğini düşündürür.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mutluluk hormonu salgılatıyor, uyku kalitesini artırıyor,

İşte D vitamini eksikliğini gidermenin yolları...

Canan Karatay Bayramı öncesi ezber bozdu

Kansere oluşumunu büyük oranda engelleyecek basit yollar

Pirinç sütle tüketildiğinde kanseri önlüyor!

Kış mevsimini hissetmeye başladığımız şu günlerde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması sağlığımızın korunması açısından önem taşımaktadır.

Çocuklar üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha sık yakalanıyor

Mevsim geçişlerinde değişken hava nedeniyle hemen herkesi etkileyen soğuk algınlıklarına karşı uzmanlar, bazı ipuçları sıralıyor...

"Açık tenli bir kişinin güneşlenme yoluyla 20 dakikada üretebildiği D vitaminini esmer tenli bir kişinin üretebilmesi için güneşte en az 30 dakika kalması gerekiyor.